El libro "Relajación en Familia" surge a raíz del curso del mismo nombre realizado en la Comunidad Crianza de Alta Demanda.
Fruto de mi experiencia en el pasado aprendiendo distintas técnicas para relajar el cuerpo y la mente, nace este curso y posteriormente el libro.
Todo lo que he aprendido antes de ser
madre, me está sirviendo ahora para gestionar las intensas emociones de
mi hija y para estar yo más relajada en los momentos críticos.
De todo lo que he aprendido estos años
he escogido lo que te puede venir mejor a ti como madre/padre y
he elaborado este curso para que aprendas a relajarte de diferentes
maneras, en diferentes situaciones. Para que no solo relajes tu cuerpo,
sino también tu mente. Y también trucos para que puedas ayudar a tus
hijos a relajarse.
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